Diego,
se il dolore è all'esterno della gamba ci sono queste possibilità:
- Il menisco laterale può essere lesionato, anche se alla tua età dev'essere un'evento traumatico.
- Il legamento collaterale laterale può essere infiammato, i cedimenti che avverti riguardano il dolore ed è compatibile con la difficoltà nell'attività fisica.
- Una tendinite dei tendini esterni e posteriori della coscia, in particolare il bicipite femorale, anche se il fastidio dovrebbe essere circoscritto al tendine e aumentare nello stiramento dei flessori della coscia o nel piegare il ginocchio contro resistenza.
Non potendoti vedere faccio solo delle ipotesi, ma se tu credi di rientrare in una di queste possibilità scrivi quello che hai notato.
Forse hai un infiammazione del collaterale laterale del ginocchio, evento non raro e legato generalmente ad un cattivo appoggio del piede, da un inclinazione in varo del ginocchio o al pessimo svolgimento di esercizi in palestra con i pesi.
Strano che la risonanza magnetica non lo abbia notato.
Il legamento crociato se parzialmente lesionato da tanto tempo non dovrebbe dare dolore o cedimenti, se il ginocchio non è gonfio e la risonanza non ha evidenziato veramento le immagini ottenute dovrebbero essere nitide e non dare adito a dubbi.
Spero di esserti stato utile
Dr. Massimo Defilippo Fisioterapista