ciao a tutti,
Durante questa stagione agonistica ho sofferto più volte di infiammazione al tendine rotuleo sx, premetto che 4 anni fa mi sono rotto il tendine d'achille sx, dopo essermi sottoposto ad intervento chirurgico ho intrapreso una lunga riabilitazione e dopo 8 mesi ho rincominciato a praticare il mio sport, ovvero il calcio a 5.
Durante questa stagione mi sono allenato regolarmente 3 volte a settimana e insieme al fisioterapista ho cercato di potenziare il polpaccio sx che dopo l' intervento è rimasto visibilmente più piccolo del dx. Nonostante gli sforzi ho accusato un' infiammazione al tendine d'achille dx, una tendinosi al retto femorale dx e una fastidiosa infiammazione che mi sono portato dietro quasi tutto l'anno al tendine rotuleo sx.
So per certo che molti di questi problemi sono legati alla rottura del tendine d'achille e ad uno squilibrio muscolare sia al livello di polpacci che di gamba.
Cosa mi consigliate di fare?Andare da un podologo?Da l' ennesimo ortopedico o da un fisiatra?
GRAZIE IN ANTICIPO PER LE VOSTRE RISPOSTE.
Tommaso