Buonasera Dottore,
ho 35 anni e le scrivo perché, ormai disperata e nella mia continua ricerca di una soluzione, sono capitata casualmente in questo forum e tra le mail ho trovato molta attinenza con il mio caso. E’ da 6 anni che soffro di
mal di schiena notturno dopo circa 5 ore di sonno. Premetto che tutto è stato graduale nel tempo, cioè ho iniziato ad avvertire il dolore dopo le classiche 8 ore e poi piano piano a scendere. Anche la posizione del fastido è cambiata, dalla zona lombare a quella
dorsale, anche qui piano piano saliva sulla mia schiena. Attualmente si è esteso al punto che, quando mi sveglio dolorante, sento anche la
pancia molto irrigidita. Ovviamente come dalle altre mail che ho letto, appena mi alzo scompare l’80% del dolore e il resto nel giro di 30 minuti circa. Premetto che per risolverlo mi sono diretta in tutte le direzioni, credo. All’inizio provando
materassi diversi, poi ho fatto tutti i controlli medici del caso: raggi x,
risonanza magnetica, ecografia addominale, visita ortopedica, fisiatrica, chirurgica, ginecologica. Ho provato trattamenti di osteopatia e fisioterapia, ma senza alcun risultato. Nessun dottore ha saputo aiutarmi o darmi una spiegazione. Inoltre premetto che faccio un lavoro sedentario e sono circa 10 anni che pratico nuoto, da 5 anni per 3 volte a settimana. Negli ultimi 5 mesi ho iniziato a fare palestra nei rimanenti giorni, con esercizi mirati di stretching, ma non sto sentendo alcun miglioramento per quanto concerne il mio dolore notturno, a parte una maggiore elasticità alla schiena. Da circa un anno dormo con 3 cuscini, ma mentre all’inizio effettivamente sembravano aver attutito il dolore, da 6 mesi è come se il mio corpo si fosse adattato anche a questa posizione e mi sono ricominciati i dolori fino a farmi dormire sempre meno. Se vado a letto più tardi avverto dolore non alla stessa ora al mattino ma il fastidio si presenta più tardi. Da anni non riesco più a dormire in posizione prona, dormo supina e di fianco alternati nel corso della notte.
Per quanto riguarda il mio passato, l’unico
trauma che ho subito è stato a 3 anni, ho
rotto la clavicola dx a seguito di un incidente. Inoltre all’età di 6 anni sono stata operata di adenoidi.
Attualmente l’unico farmaco che prendo è Eutirox da 25.
Cosa mi consiglia di fare? Credo di essere al limite della sopportazione, visto che 6 anni non sono pochi. Mi alzo stanca, piena di sonno e il pensiero di avere tutta la giornata davanti da affrontare mi distrugge. Perdoni lo sfogo.
La ringrazio anticipatamente Dottore per l' attenzione.
Cordiali saluti