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Meriendas que nos satisfacen

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Hay momentos del día en que sentimos falta de energía y nos ataca una sensación de hambre por lo que buscamos comer algo que además de buen sabor, nos haga sentir la sensación de plenitud y llenura. Para evitar caer en la tentación de comer alimentos llenos de grasas malas y carbohidratos, lo mejor es pedir frutos secos online y comerlos en esos momentos de debilidad. Los frutos secos, además de buen sabor, tienen muchos nutrientes, vitaminas, minerales y otros más que son necesarios en la dieta diaria, por lo que comerlos a diario no es un problema, siempre que sea con moderación y acompañados de otros buenos alimentos.

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