Fisioterapia per tutti
Sezione Fisioterapia => Fisioterapia sportiva => Topic aperto da: lorenzox89 - Ottobre 18, 2013, 08:43:01 pm
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Salve a tutti,
sono parecchi mesi che ho un infiammazione al tendine rotuleo destro, il dolore si presenta nella sede inserzionale del tendine con la rotula.
Ho sempre ignorato il dolore e ho continuato a giocarci sopra con qualche settimana di stop ogni tanto.
Un mese fa ho smesso del tutto per 3 settimane e l'infiammazione mi era passata, poi 2 settimane di palestra con leg curl, leg extension e squat libero senza pesi.
Ho provato a fare un allenamento un giorno e la sera stessa non mi faceva male, forse perchè il ginocchio era caldo ma la mattina seguente l'infiammazione era riapparsa.
Sono andato a fare un ecografia e questo è il risultato
skynet123.altervista.org/IMG_0022.JPG (https://skynet123.altervista.org/IMG_0022.JPG)
skynet123.altervista.org/IMG_0023.JPG (https://skynet123.altervista.org/IMG_0023.JPG)
Mi ha detto che oltre ha una piccola calcificazione, la parte nera sia la causa.
In poche parole ho una tendinosi.
Cioè che ha scritto i dottore che mi ha fatto l'ecografia è questo:
Ecografia che mostra un ispessimento e disomogeneità ipoecogena del tratto terminale - inserzionale del tendine rotuleo. Concomita anche calcificazione di circa 3mm nel tendine prossima all'inserzione.
Quadro di tendine (con elementi anche tendinosici) del tendine rotuleo destro, prossimale.
Mi ha prescritto:
Ghiaccio 10 min X 3 X 3 volte al giorno
Tens Act da mettere tutta la notte x 2 mesi
Almeno un ciclo da 10 sedute di tecar (o ultrasuoni o laser)
In più stare fermo per due mesi e poi rivedere con un altra ecografia.
Mi sembra tutto perfetto, però mi è stato insegnato a sentire anche altri opinioni.
Vorrei sapere se la procedura da seguire, che mi ha suggerito, è adeguata e se potrei fare altro per migliorare la situazione o accorciare il tempo di recupero (ad esempio stretching, isometria ecc) .
Inoltre vorrei capire bene che cosa è questa "disomogeneità" che si presenta nel mio tendine.
Grazie in anticipo
Saluti
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lorenzox89,
si ho visto l'ecografia e le calcificazioni (bainche).
Il tuo è un problema di sovraccarico, quindi concordo con i consigli che ti hanno dato, ma per i tendini è meglio il laser rispetto alla Tecar ... per la mia esperienza, ti spiego, la tecar lavora molto sulla circolazione, la parte interna del tendine non è vascolarizzata, quindi la tecar lì non riesce a stimolare la circolazione.