Autore Topic: Tendinite Tibiale Posteriore  (Letto 12589 volte)

Offline sevollai

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Tendinite Tibiale Posteriore
« il: Aprile 06, 2013, 03:17:43 am »
Buongiorno. Da quasi sei mesi sono afflitto da una dolorosa tendinite al tibiale posteriore destro, anche se è stato riscontrato del liquido anche sul tendine sinistro.
La probabile causa è una tendenza al pronatismo e allenamente molto lunghi di corsa con una gara di 63 km percorsa ad alto ritmo (commisurato alla distanza).
Le terapia provate fino adesso sono state tecar (diverse sedute), ultrasuoni, laser (cinque sedute) ed onde d'urto (3 sedute). Da poco ho ripreso la tecar però con un riposo quasi assoluto (mi muovo pressoché solo per lavoro). 
Ho iniziato a portare dei plantari fatti su misura per (provo a dirlo con parole mie) anticipare la rullata del piede ed evitare che cada iternamente. Sto anche effettuando degli esercizi per rinforzare e riprisitinare l'arco planatare.

C'è altro che posso fare? L'infiammazione sta facendo molto fatica a regredire.
Vi ringrazio e un saluto.
Fabrizio





Offline simone

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Re:Tendinite Tibiale Posteriore
« Risposta #1 il: Aprile 08, 2013, 12:59:39 pm »
gentile sig Fbrizio,la prima cosa che avrebbe dovuto fare,se non l'ha fatta, è una visita  baropodometrica statica e dinamica  per stabilire l'esatto appoggio del suo piede,come lei saprà,il pronatismo è il normale appoggio del piede quando la rullata  è eccessiva si incorre  nel fastidio  che lei ha raccontato.Posso chiederle che tipo di calzature usa? le A2 o A3?faccia attenzione con i plantari perchè possono darle sollievo ma causare problemi al ginocchio specialmente se di materiale troppo rigido.Poi una volta capita la causa e rimossa, un modo veloce ed efficace per sfiammare l tibiale posteriore è il kinesi taping già usato anche dal  dr Bellia nella  nazionale di pattinaggio a rotelle con ottimi risultati.dr simone sce

Offline sevollai

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Re:Tendinite Tibiale Posteriore
« Risposta #2 il: Aprile 15, 2013, 01:14:01 am »
Buongiorno Dott. Simone, grazie della gentile risposta.
Solitamente usa scarpe molto protettive, antipronazione, specifiche per il trail. Es. la trabucco della asics.
Proverò a proporre al fisioterapista che mi segue del Kinesio taping e magari provare a fare delle applicazioni.
Un saluto.
Fabrizio