Fisioterapia per tutti

Sezione Fisioterapia => Fisioterapia sportiva => Topic aperto da: suinfreedom - Settembre 20, 2014, 12:39:06 pm

Titolo: stretching e contusione costale?
Inserito da: suinfreedom - Settembre 20, 2014, 12:39:06 pm

Buongiorno a tutti!
A causa di una brutta caduta in downhill mi sono procurato una contusione costale, precisamente mi fanno male le ultime costole della gabbia toracica. Cadendo sono rotolato quindi non mi sono fatto malissimo, nulla di rotto.
Sono abituato a fare allungamento con la tecnica mezieres, vorrei sapere la vostra opinione: posso fare allungamento mentre recupero questo infortunio ? o magari mi aumenta il dolore e mi rallenta la guarigione ?

Titolo: Re:stretching e contusione costale?
Inserito da: dr. Massimo Defilippo - Ottobre 03, 2014, 04:46:34 pm

Suinfreedom,
Se l'allungamento mezieres non ti provoca dolore puoi farlo, altrimenti meglio aspettare.
In alternativa, se non hai controindicazioni potresti fare alcune sedute di tecar ed eventualmente delle manipolazioni vertebrali.

Dr. Massimo Defilippo Fisioterapista