Fisioterapia per tutti
Sezione Fisioterapia => Fisioterapia sportiva => Topic aperto da: Swarovski91 - Agosto 20, 2013, 10:18:14 am
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Buon giorno a tutti,
Due settimane durante un allenamento di calcio calciando in porta mi sono strappato di 3 centimetri il retto femorale , nelle zona intermedia tra l inguine diciamo e il centro della coscia .. Ad oggi ho fatto 3 sedute di laser e ne ho in programma ancora 2 per questa settimana ..l 1 settembre inizia il campionato .. Vorrei sapere indicativamente quali sono i tempi di guarigione e successivamente il tempo che mi servirà per essere di nuovo al 100%..e se possibile dei consigli su che tipo di preparazione atletica svolgere considerando il fatto che sono abbastanza incline a problemi fisici dopo che 2 anni fa ho sofferto per un anno intero di pubalgia ...
Grazie..
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Swarovski91,
con 5 sedute di laser è impossibile guarire da 3 centimetri di strappo.
L'importante è che si riassorba l'ematoma, di solito oggi si fa la Tecar terapia.
Per non sentire dolore, secondo me ci vorrà più di un mese, forse più di 2 mesi.
Poi potrai riprendere a giocare.