Autore Topic: strappo al polpaccio: plantare rotto e gastrocnemio mediale e laterale stirati 2  (Letto 8612 volte)

Offline giuno26

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Salve dottore,
bhe' il titolo dice tutto...in piu devo aggiungere che e' presente un piccolo strappo(fatto RM) dove gastrocnemio si unisce con la fascia tendinea (tendine di achille).
Ora, che ho riacquistato mobilita'e il dolore e' quasi completamente svanito dopo un mese esatto the tipo di terapia mi suggerisce? Premetto che vivo negli USA e che qui la Terac terapia non e' molto nota. io fino ad ora ho fatto strectching e sono riuscito a guadagnare una buona mobilita' ed estensione del muscolo e cammino bene ma vorrei fare di piu. ioi vorrei tornare alla attivita tennistica guarito al 100%.
Iniziero' a fare terapia (fisica) ma voglio diminuire quello che e' il tessuto cresciuto sullo strappo e renderlo sanno e forte.
Che terapie mi consiglia sapendo che l'infortunio e' successo un mese fa?

Grazie mille

Manolo



Offline dr. Massimo Defilippo

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Giuno,
prima bisogna risolvere lo strappo, quindi attività fisica blanda, terapia fisica (prima della tecar la gente guariva anche con laser e ultrasuoni).
Quando lo strappo è risolto si può lavorare manualmente con dei massaggi.

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