Buongiorno, sono un runner amatore, 46 anni, e circa 3 settimane fa mi sono infortunato al polpaccio sx.
Questa la diagnosi a seguito ecografia:
A circa 3 settimana dall’evento traumatico si evidenziano gli esiti di una lesione tra il 1° e il 2° grado a carico del terzo distale del soleo che attualmente non appare risolta con iniziali e disomogenei esiti cicatriziali e con presenza ancora di un gap con stravaso emorragico ci circa 0,7 cm ed imbibizione edematosa adiacente.
Esiti di pregressa lesione mio fasciale del terzo distale del gastrocnemio mediale con esiti cicatriziali in sede lesione cui si associa falda liquida organizzata di circa 25 x 3 mm tra soleo e gastrocnemio mediale
Cosa dovrei fare? Quali esercizi e/o attività? Quando potrò riprendere a correre?
Ringrazio per la cortese e paziente attenzione.
Cordiali saluti
Marcello