Autore Topic: protusione discale l4-l5  (Letto 15411 volte)

Offline nike

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protusione discale l4-l5
« il: Aprile 30, 2011, 04:03:21 pm »
Buongiorno ho 35 anni e pratico la corsa a livello amatoriale, due-tre allenamenti alla settimana piu' la gara la domenica.
Dopo mesi di fisioterapia(inutile) datami da un fisiatra, convinto che avessi solo una contrattura del tensore della fascia lata,(diagnosticatami senza indagini strumentali), sono riuscito ad ottenere di fare una tac, che ha mostrato la presenza di una protusione discale l4-l5.
Riesco a correre tranquillamente dai 10-15 km ad un buon ritmo, solo che dopo passo le ore a stirarmi perche' la gamba sx e  tutta contratta.
Volevo sapere per un problema come il mio quale sarebbe la terapia piu' indicata, e ci sono possibilita' di poter tornare a correre?
La ringrazio anticipatamente



Offline dr. Massimo Defilippo

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Re: protusione discale l4-l5
« Risposta #1 il: Aprile 30, 2011, 10:38:36 pm »
Nike,
Ho bisogno di più informazioni:
Ha mai avuto fratture nel corpo (anche vecchie)?
E' mai stato operato (appendicite, tonsille ecc.)?
Ha avuto distorsioni rilevanti?
E' stato interessato da incidenti o traumi rilevanti?
Com'è iniziato questo dolore, senza motivo apparente o dopo qualche evento?
Avete già controllato se l'appoggio del piede è corretto?

Dr. Massimo Defilippo Fisioterapista

Offline nike

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Re: protusione discale l4-l5
« Risposta #2 il: Maggio 01, 2011, 01:20:44 pm »
grazie per la tempestivita della risposta.
Dunque, fratture non ne ho mai avute,nessuna distorsione, mentre per quanto riguarda gli interventi :
Stabilizzazione della spalla con ancorette per lussazzione multiplie
Safenectomia destra e sinistra e varicocele sinistro.
Nessun tipo di incidente rilevante.
L'appoggio del piede e' stato controllato e mi hanno fatto dei plantari che uso ormai da 5 mesi, ma senza nessun tipo di miglioramento.
Questo fastidio e' iniziato verso settembre mentre stavo preparando una mezza maratona , aumentando il chilometraggio, non proprio in modo graduale.
Da allora nonostante il fastidio, tendesse ad aumentare, ho sempre continuato a correre,  anche se da un paio di mesi non faccio piu' sedute di ripetute.
Grazie ancora

Offline dr. Massimo Defilippo

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Re: protusione discale l4-l5
« Risposta #3 il: Maggio 01, 2011, 11:48:46 pm »
Nike,
scusami ma ho dimenticato la cosa più importante, dov'è esattamente il dolore? hai sintomi lungo tutta la gamba? Ti formicola il piede?
Quali sono i momenti della giornata o le attività che causano più fastidio?

Dr. Massimo Defilippo Fisioterapista

Offline nike

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Re: protusione discale l4-l5
« Risposta #4 il: Maggio 02, 2011, 10:27:31 am »
Buongiorno, il dolore piu' forte e' nella parte alta del gluteo sinistro come una forte contrattura e anche lateralmente sul fianco.
HO un senso di torpore su tutta la gamba e a volte mi formicola anche il piede.
Il fastidio rimane per tutto il giorno con alti e bassi in quanto di lavoro faccio il magazziniere e sono in piedi tutto il giorno, con continui piegamenti e sollevamento di pesi.
Grazie

Offline dr. Massimo Defilippo

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Re: protusione discale l4-l5
« Risposta #5 il: Maggio 02, 2011, 11:50:14 pm »
Nike,
se non hai mal di schiena il tuo potrebbe essere un disturbo dato dai legamenti che si trovano a livello del bacino e dell'osso sacro, anche considerando i tuoi disturbi neurologici: torpore e formicolio.
Se il problema fosse la protrusione non riusciresti a correre, ma i sintomi ci sono, quindi non va tutto come dovrebbe.
Forse il tuo è un disturbo del tessuto connettivo, questo interferisce con i nervi e causa intorpidimento.
Dovresti lavorare sui tessuti molli, ma in questo caso io lavorerei manualmente con terapie tipo il mckenzie e la ginnastica posturale.
 
Dr. Massimo Defilippo Fisioterapista

Offline nike

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Re: protusione discale l4-l5
« Risposta #6 il: Maggio 04, 2011, 12:03:53 am »
Grazie mille seguirò i suoi consigli , mi muovo subito per cercare un posto dove fanno le terapie che mia ha consigliato.

Offline nike

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Re: protusione discale l4-l5
« Risposta #7 il: Maggio 04, 2011, 05:41:07 pm »
Buongiorno, le chiedo l'ultima informazione.
Secondo lei dovrei fare uno stop dalla corsa per un tot di tempo, oppure basta diminuire il numero delle sedute?
Grazie.

Offline dr. Massimo Defilippo

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Re: protusione discale l4-l5
« Risposta #8 il: Maggio 05, 2011, 12:11:10 am »
Nike,
sicuramente la corsa non ti fa bene, vedi tu.

Dr. Massimo Defilippo Fisioterapista