Buongiorno a tutti,
innanzitutto chiedo scusa anticipatamente nel caso sbagliassi qualcosa, ma è il mio primo post.
Questo è il mio problema, sono stato operato a fine marzo per una ricostruzione del LCA del ginocchio dx con autotrapianto del gracile. Fatta fisioterapia dopo una settimana dall'operazione fino ai primi di maggio. Recuperata piena mobilità del ginocchio, ma durante la fisioterapia il potenziamento della parte posteriore della coscia è sempre stato "blando" in quanto la stessa mi dava un po' fastidio....all'ultimo giorno di fisioterapia mi cambiano il fisioterapista, facciamo una seduta tranquilla perchè il giorno prima avevamo caricato, a fine seduta il nuovo fisioterapista vuole valutare lo stato generale...prima mi piega il ginocchio e tutto ok, poi mi dice di stendere la gamba e si mette il mio tallone sulla sua spalla, a quel punto spinge un pochino e stack! ho sentito come saltare qlcs (e lo ha sentito anche lui) un po' di dolore, il fisioterapista ha fatto finta di niente e mi ha salutato e mi ha detto di andare tranquillo...camminare riuscivo, ma se facevo movimenti bruschi sentivo come una lama nella coscia. Io sono stato tranquillo (più o meno facendo tutte le cose prescritte dalla tecnica RICE) per un paio di mesetti e ad agosto sono andato al mare. Al mare mi son messo a nuotare e facendo rana tutto ok, mentre nuotando a SL dopo un po sentivo tirare e un po' di dolore alla parte posteriore della coscia dx. Adesso che son tornato ho fatto una ecografia e questo è l'esito (di difficile interpretazione per me...): "in regione posteriore di coscia destra, al terzo medio-prossimale, è presente un'area di 3,5 cm di diametro in cui le fibre muscolari appaiono disomogeneamente iperecogene con segni di retrazione; in prossimità si associa evidenza di piccola falda anecogena, liquida, ematica di 1 cm di spessore in un quadro compatibile con esito di lesione da strappo muscolare (presumibilmente muscolo bicipite femorale)"
Ora, la mia domanda è: che cos'ho di preciso adesso? Cosa posso o nn posso fare per guarire al meglio? Preciso che ho 43 anni, ho sempre fatto sport e a star fermo soffro, vi dico anche che lavoro (e ho già preso abbastanza permessi...) e ho 3 figli, quindi, se possibile, preferirei autogestirmi senza "dipendere" da appuntamenti in ambulatori fisioterapici....vi ringrazio per l'attenzione, saluto tutti e ringrazio anticipatamente quanti volessero darmi un aiuto.