Buongiorno Dottore.
Ho letto gli argomenti del Forum ( grazie per averlo fatto . Lo dico come sportivo e paziente ..)
Sono di Parma e Le chiederò una visita privata perchè ho letto le risposte d a cui emerge la Sua disponibilità e competenza sportiva.
Sto pellegrinando da tempo tra medici "sportivi", fisioterapisti distratti e/o superimpegnati ( 1 appuntamento dopo 20 giorni) e frettolosi. Ho 50 ani e da 30 corro. Qualche tendinite , qualche contrattura, ma niente di grave. Dopo tante maratone, negli ultimi 10 anni faccio ultra maratone alpine ( oltre 80 kmt oltre 4500 metri di dislivello). Da 30 faccio anche paracadutismo. Mi è andata bene: solo una frattura del malleolo sx e tante "botte" in atterraggio. Dalla corsa ho avuto in regalo una aggressione al polpaccio destro di un cane, con cinque buchi e una minuscola lesione muscolare , una distorsione bruttissima in montagna a dx. Malcurata e presa sottogamba. Cadute e ruzzoloni in montagna e sul ghiaccio con periodi di dolori sacrolombari e doloretti. Ho una soglia del dolore molto alta.
Il mio incubo: da quattro anni , ogni anno, dopo la preparazione invernale oppure apena inizioa a spingereil polpaccio destro mi dà problemi, associato, da un anno, da dolori alla caviglia destra che -secondo me- hanno amplificato i danni e ritardato la guarigione :
2006
strappo al gemello dx, vicino all'inserzione tendinea in alto DOPO UNA 24 ORE DI CORSA
stiramenti vari sempre all'esterno dx in alto
Uso plantari fatti da un podologo ma da tre mesi non recupero più.
15 Marzo 2010 : allenamento in pianura veloce: contrattura+stiramento miofasciale 20 gg riposo , massaggi e laser-ultrasuoni
dopo 13 giorni , corsa in collina- leggera- di allenamento.dolore al gemello.mi fermo dopo 30 kmt
ecografia: distrazione miofascale - versamento 1 cmt x 1 cmt ( 28 marzo)
1 mese di riposo ( cyclette per mantenere il tono) laser ultrasuoni massaggi
riprendo corsa blanda, lenta: dolore dopo 5 kmt
ecografia: sottile versamento 3-4 mm x 3 cmt
20 gg riposo - cyclette- ultrasuoni e laser ( 3 maggio)
riprendo: dolore
RSM : versamento , distrazione miofasciale esterna
mi sono comprato la macchina per ultrasuoni.
2 Giugno: riprendo: dolore. mi fermo immediatamente. ghiaccio - riposo -
5 Giugno: corsa blanda. Dolore.
Nessun gonfiore. nessun ematoma visibile
Non so più cosa fare, nè cosa pensare.
Cosa mi suggerisce?