Salve,
io ho una fascite plantare al piede sinistro da 7 mesi. ho capito di cosa si trattava dopo due mesi; ho iniziato così con infiltrazioni, tecarterapia e riposo. il dolore è leggermente diminuito, ci sono giorni in cui non ho male e giorni in cui ho male. Faccio una vita molto sedentaria e infatti non capisco come mi sia venuta, forse ciabatte estive piatte o forse movimento errato ballando salsa (l'unica attività "sportiva" che faccio, o meglio...facevo). Nell'ultima visita da un fisiatra sono stata messa in lista di attesa per le onde d'urto. Volevo sapere se hanno controindicazioni, i tempi di ripresa, in particolare se nei giorni immediatamente successivi devo adottare qualche cautela, si riesce a guidare?
Camminando ho anche male all'alluce sinistro, che, mi sono accorta non riesco a sollevare tenendo ferme le altre 4 dita (cosa che riesco a fare con il destro). E' una conseguenza della fascite o altro?
La ringrazio dell'attenzione.