Fisioterapia per tutti
Sezione Fisioterapia => Fisioterapia sportiva => Topic aperto da: michele65 - Ottobre 04, 2012, 01:24:17 am
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Il responso di una risonanza magnetica che ho fatto di recente diceva tra le altre cose: "rettificata la fisiologica lordosi lombare". Ho in pratica la parte lombare della schiena troppo dritta. Se non sbaglio si chiama "ipolordosi". Fatico però a trovare nel web esercizi utili per correggere questo difetto. Si trovano solo esercizi per il problema opposto al mio, e cioè per chi ha una iperlordosi.
Potete consigliarmi qualche esercizio o qulache sito dove li posso trovare? Inoltre chiedo se è un problema che può diminuire facendo semplicemente degli esercizi o se purtroppo devo tenermela.
Grazie.
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Michele,
è quasi impossibile correggerlo con gli esercizi, ma non è causa di dolore o di problemi futuri, forse potrebbe velocizzare l'artrosi.
Puoi provare a fare qualche seduta di osteopatia, non per ricreare la curvatura, ma solo per ridare elasticità alle articolazioni bloccate.
Del resto se hai fatto una risonanza magnetica immagino che qualcosa avevi già.
Dr. Massimo Defilippo Fisioterapista