Fisioterapia per tutti
Sezione Fisioterapia => Fisioterapia sportiva => Topic aperto da: Mattia Notari - Settembre 25, 2009, 01:19:56 am
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Nello scontro con il portiere a giocare una partita di calcio stasera, ho preso una gamba gigia incredibile. Sopra al ginocchio destro, leggermente sulla destra a circa 20 cm dalla rotula. Qualche consiglio? Grazie mille :)
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Mattia, per chiarire agli utenti del forum, la gamba gigia generalmente è data da una ginocchiata nella parte esterna della coscia, è quello che intendi?
Di solito passa da sola in 24/48 ore, non necessita di cure, meglio se non lo tieni a riposo, un po' di cyclette è la cosa migliore.
Se proprio non dovesse passare, le terapie fisiche che si fanno di solito sono Tecar® o Laser, ma bisognerebbe valutare bene il caso e le controindicazioni.
Spero di esserti stato utile.
Dr. Massimo Defilippo Fisioterapista
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Mattia, per chiarire agli utenti del forum, la gamba gigia generalmente è data da una ginocchiata nella parte esterna della coscia, è quello che intendi?
Di solito passa da sola in 24/48 ore, non necessita di cure, meglio se non lo tieni a riposo, un po' di cyclette è la cosa migliore.
Se proprio non dovesse passare, le terapie fisiche che si fanno di solito sono Tecar o Laser, ma bisognerebbe valutare bene il caso e le controindicazioni.
Spero di esserti stato utile.
Dr. Massimo Defilippo Fisioterapista
Grazie, comunque per "gamba gigia", si, era quello che intendevo. Serve a qualcosa tenerla massaggiata leggermente? Penso che magari possa aiutare a smaltire la botta.. anche se fa male a toccarla...
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Mattia, eviterei di lavorarci sopra con massaggi o manipolazioni perchè è in fase troppo acuta e potrebbe peggiorare i sintomi.
Dr. Massimo Defilippo Fisioterapista