Salve.
Complimenti per il forum molto utile.
Ho 16 anni e vorrei esporre un mio problema che mi attanaglia da molto tempo.
Praticamente da quando ho iniziato la preparazione (22 agosto) ho un dolore dietro la coscia destra, probabilmente al bicipite femorale.
Questo problema c'è ogni volta che mi alleno, ma a volte più forte e a volte più debole.
Il dolore lo sento solo quando allungo, facendo uno scatto violento, mentre se corro normalmente o calcio o faccio qualsiasi movimento non sento il minimo dolore.
Ho provato a fermarmi una volta per tre giorni, poi il dolore era lieve ma c'era comunque.
Ieri durante un'amichevole come inizio a riscaldarmi sento dolore e dopo 5 minuti di partita esco.
Ora mi sto curando con Voltaren Emugel 3 volte al giorno.
Secondo lei cosa ho e quali potrebbero essere i tempi e i metodi di recupero?
Grazie in anticipo!