Fisioterapia per tutti
Sezione Fisioterapia => Fisioterapia sportiva => Topic aperto da: Defi1977 - Gennaio 07, 2013, 06:36:17 pm
-
Saluti a tutti,
A seguito di dolori al ginocchio dopo 30-45 minuti di attività sportiva (calcio e corsa) che pratico da 20 anni a livello dilettantistico (3-4 volte/settimana) ho eseguito una RMN il cui referto è il seguente:
"Aspetto conservato del legamento crociato anteriore
Aspetto conservato del legamento crociato posteriore
Aspetto conservato del collaterale mediale
Aspetto conservato del collaterale laterale
Aspetto conservato del t.quadricipitale e del t.rotuleo
La valutazione dei menischi non mostra rotture a livello mediale
meniscopatia severa del menisco laterale specie a carico del margine libero del corno posteriore
note di condropatia femoro-rotulea e femoro-tibiale laterale
segni di sindrome di attrito della bandelletta ileo-tibiale
Non versamento articolare a livello del recesso sovrarotuleo."
Vorrei essenzialmente sapere se potrò tornare all'attività sportiva dilettantistica senza avvertire più tale dolore (sono 3 mesi che persiste, solo a fine allenamento e persiste non più di 30 ore dopo l'attività sportiva, poi scompare) e quali sono le cure più comuni consigliabili.
grazie mille
Giuseppe
-
qui c'è un problema di fondo Giuseppe probabilmente tu appoggi male l'arto e con il tempo sono usciti un po di problemi,il più grave sicuramente è la lesione sul menisco esterno e la conseguente sciupatura delle cartilagini,però sicuramente quello che ti da più noia quando corri è la bandelleta ileo tibiale,che è una conseguenza di questo appoggio errato.A mio avviso sarebbe il caso di fare una visita posturologica con analisi baropodometrica sia statica che dinamica e correggere eventualmente con dei plantari l'appoggio.poi il problema ortopedico del menisco e secondario se vuoi ti operi se no non succede nulla di grave la stessa cosa per la condropatia ,prendi degli integratori o gel con la glucosamina e il condroitin solfato qualcosa fanno anche se il grado di erosione è elevato.M quanti anni hai? salti dr simone sce
-
Grazie mille per la risposta dr.Salti,
ho 35 anni, gioco a calcio in maniera dilettantisitica (3 volte /settimana) da 15 anni. Da Agosto 2012 mi sono messo a correre (1 volta a settimana - 10km).
Influisce l'età?
grazie ancora,
Giuseppe
-
giuseppe il problema è proprio questo, la corsa,correre per circa un'ora porta ad un cambiamento dell'appoggio del piede forse avresti dovuto iniziare in maniera più soft magari iniziare con 20' e 10' di camminata e poi piano piano arrivare a correre un'ora la bandeletta ilio-tibiale come sai è anche detta il ginocchio del maratoneta perchè specialmente all'inizio si infiamma quasi sempre poi, una volta trovato l'appoggio giusto, non crea più problemi,ribadisco che a mio avviso una visita posturologica sarebbe necessaria,lascia perdere che spesso chi fa queste visite insiste per farti fare anche il plantare,tu con il referto dell'esame podometrico puoi andare da chi ti pare e farti consigliare oggi le calzature per i runners sono molto evolute e spesso sono sufficiente a correggere l'appoggio senza altri ausili.dr simone sce
-
Dottore buongiorno e grazie ancora,
stamane sono andato a fare una visita posturologica con analisi baropodometrica dinamica. Dopo avere fatto l'esame sul tapis roulant ed avere guardato i risultati, mi hanno detto che il plantare non è necessario (sono stati molto corretti) e che secondo gli esami il dolore non dipende dalla postura in fase di corsa/camminata. Poi mi visitato schiena e gambe e mi ha trovato il perone "spostato in alto di 1-2 cm", con un colpo secco ed indolore me lo ha riposizionato.
Il posturologo sostiene che la corsa intensiva del running ha probabilmente causato lo spostamento dovuto all'azione del bicipite femorale e mi ha spiegato un esercizio di stretching da fare per evitare che questo succeda o quanto meno per limitarne l'evoluzione.
cosa ne pensa?
grazie ancora
Giuseppe
-
Defi1977,
se è un'informazione che puoi diffondere, potresti gentilmente dirmi dove hai fatto questa efficiente visita posturologica?
Temo di avere un problema simile al tuo, se in Lombardia potrei rivolgermi allo stesso centro...
Grazie mille,
Manuela
-
per defi 1977:il centro a cui si è rivolto mi sembra molto serio la diagnosi che le hanno fatto non posso certo metterla in discussione sarà la corsa a confermarle se hanno visto giusto me lo auguro per lei.
per quanto riguarda la risposta a Manua: le visite baropodometriche dinamiche sono presenti in molti centri sportivi e studi medici posturologici.
-
Buongiorno a tutti,
per Simone: dopo essermi fatto visitare da un ortopedico, che guardando la RSM ha sostenuto di non vedere questa meniscopatia così severa e visitandomi ha detto che il ginocchio era a posto, ho ripreso a fare attività sportiva ed effettivamente sto bene e non ho più problemi. Infine quindi la diagnosi del posturologo si è dimostrata corretta: tutta colpa del perone che mi andava a infiammare i tendini del ginocchio.
per Manua: sono di Parma e il centro dove ho fatto la visita è a Parma.
grazie a tutti!
-
delfi 1977 sono contento che hai risolto.saluti dr simone sce