Buongiorno dottore e buon inizio di settimana,
siceramente è stato solo quella piccola fitta come episodio dopo nessun dolore, a parte il fatto di come una lieve senzazione di contrazione dei muscoli lombari, ho comunque applicato del voltaren...
Eppure mi è succeso nello spogliatotio dopo la sessione di stretching posturale, soprattutto per la distensione della schiena. Ma da cosa può essere dovuto? sono quindi i muscoli ad aver avuto il problema?
Ad esserle sincero all'inizio della sessione di allenamento facendo stretching per la zona femorale, credo di aver esagerato nel posizionare la gamba troppo in alto, essendo l'unica parte che avevo trovato in quel momento, e non so se questo abbia potuto causare un qualcosa ai lombari...
grazie come sempre