Salve Dottor Defilippo Masimo,
Ho letto navigato un pò sul sito, veramente interessante e ben fatto, informazioni con fondamenta scientifiche e studi eccellenti....
Le espongo il mio problema, circa 2 anno in un brusco movimento di plessione del busto, nel rialzarmi ebbi il fatirico "colpo della strega" rimanendo con la parte lombare per qualche giorno con un po' di dolore sparito poi con pomata e fans;
di mia iniziativa pur non avvertendo nessun tipo di dolore dopo qualche mese decisi di farmi una RMN dalla quale il referto dice:
Modeste alterazioni morfologiche e strutturali di tipo degenerativo
spondilosico osteofitosico, osteocondrosico a carico dei metameri esaminati;
A livello dello spazio intersomatico L4-L5 presenza
di piccola
ernia discale ad estrinsecazione centrale paracentrale
sinistra.
So di non essere stato tanto bravo con la mia colonna, parlo sopratutto di posture errate al lavoro ho anche sospeso l'attività pesistica cha facevo, ho fatto varie visite ma tutti i medici mi hanno dato diagnosi superficiali, non è niente, non preoccuparti, non fare piu' pesistica ma nuoto solo dorso, no sforzi ecc... ecc...
Ho fatto un corso di nuoto della durata di 3 mesi sino all'altro giorno a marzo ne inizio un'altro ma vorrei nel frattempo ed anche dopo abbinare un pò si sala attrezzi, e voleso chiedere se vivamente sconsigliata o se fatta con criterio va bene ecc...
A volte ho dei lievi fastidi o meglio fastidio localizzato nella parte sinistra della colonna, a circa 4-5 cm dal centro della colonna e poco sopra il gluteo, altre volte dietro la gamba ma molto lievemente non so' se è il mio ipocondrismo se a volte mi porta a crede e sentire ciò...
Volevo chiederle un parere se possibile a distanza, visto che risiedo in puglia.
Vi ringrazio anticipatamente e colgo l'occasione per porgere distinti saluti e augurare buone feste a tutti
Marco