Autore Topic: Movimenti dopo frattura capitello radiale  (Letto 6783 volte)

Offline mvb

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Movimenti dopo frattura capitello radiale
« il: Ottobre 04, 2013, 11:14:22 pm »
Buonasera,
a seguito di una caduta in mountain bike, mi hanno diagnosticato una frattura composta del capitello radiale sinistro. Mi hanno applicato valva gessata (con mano libera) per 20gg.
Mi è stato rimosso ieri ed è stata riscontrata una discreta calcificazione, quindi ora ho il braccio libero... Purtroppo la visita fisiatrica è solo tra 1 settimana e nel frattempo non mi hanno indicato particolari movimenti da fare...
Chiedo cortesemente se potete suggerirmi qualche esercizio per non lasciare il braccio del tutto immobile per i prossimi 7gg.
Al momento eseguo semplice estensione e flessione del gomito circa 30min/giorno ma non so quanto forzare tali movimenti in quanto il dolore mi frena.Posso forzare stringendo un po' i denti senza paura di compromettere il decorso?
Grazie a tutti per le eventuali risposte.

ciao ciao