Egregio Dott. Defilippo, ho visitato il suo sito ed ho pensato di scriverle per chiederle un consulto
Mi chiamo Vincenzo, ho 40 anni e da 4-5 anni soffro di una strana Lombalgia sinistra che poco si irradia al gluteo ed alla gamba.
14 anni fa mi sono rotto il ginocchio destro (rottura spina tibiale), nel 2006 mi sono rotto ed operato il menisco dello stesso ginocchio e contestualmente con la riabilitazione del ginocchio destro mi sono procurato anche una fisurazione del ginocchio sinistro che pero’ al momento non ho ancora operato.
Da 14 anni a questa parte ho sempre avuto grossi problemi al ginocchio destro, tanto da dover rinunciare allo sport ed ho sforzato molto il lato sinistro del mio corpo. I
dolori alla schiena (lato sinistro) sono esplosi in particolare nel 2006 durante la riabilitazione dopo l’intervento del menisco destro.
La RM parla di black disc L5-S1 con forte disidratazione e di
protrusione discale sinistra che impronta sul sacco durale. I test dell’ernia discale sono negativi cosi’ come anche l’elettromiografia, ed i pareri dei medici sono molto discordanti…chi vorrebbe mettermi un DIAM chi una protesi discale per via anteriore, chi non fare assolutamente nulla.
Il mio sintomo principale è dolore al fianco sinistro a circa 5-10 cm dalla colonna, gluteo sempre molto contratto. A volte il dolore si irradia lateralmente nella coscia procurandomi un po’ di dolore (fastidio) fino a prima del ginocchio…mediamente pero’ è un dolore lombare poco irradiato al gluteo. Quest’ultimo pero’ molto contratto
Cose importanti sono : non riesco a dormire piu’ sul fianco sinistro perché altrimenti il dolore aumenta tantissimo. Dormo solo a pancia in su’ o sul fianco destro ; non posso stare in piedi solo sulla gamba sinistra perche’ il dolore aumenta (per esempio per fare stretching della gamba destra o per altre attivita’ che mi farebbero stare solo sulla gamba sinistra…
Altro sintomo : se da sdraiato,pancia in su’, tendo a ruotare esternamente la gamba, facendo ruotare esternamente l’anca ho dolore al linguine, come se ci fosse una limitazione nel movimento…faccio fatica a portare il ginocchio a terra….a volte noto che piu’ insisto su questo movimento e piu’ mi sembra che si rilassi la schiena ed il gluteo…e’ possibile secondo lei ?
I sintomi aumentano sicuramente se mi piego in avanti e se mi siedo in maniera scomposta per lungo tempo….
Detto cio’, secondo lei i miei problemi derivano dalla protrusione o secondo lei sono di origine piu’ muscolare ? Pensa che ci sia qualche esercizio specifico che potrei fare per migliorare la situazione ? Situazione che nel corso degli anni è migliorata perché ho rinunciato a molte attivita’ per non dir a tutto !!
Grazie mille per un suo parere
Cordiali saluti
Vincenzo Fonte