Mirox,
sicuramente se riuscissi a passare ti guarderei bene, quindi farei una valutazione più accurata.
Intanto cerchiamo di capire meglio, il dolore da cuscino/materasso di solito si attenua molto cambiandolo, in certi casi rimangono leggeri sintomi residui.
Ora, una postura eccessivamente in iperlordosi (sfinge) mantenuta nel tempo può aver causato un dolore alla schiena, ho visto alcuni casi di gente che eseguiva tantissimi esercizi in iperestensione per prevenire il mal di schiena, che hanno sviluppato dolore.
Dal forte dolore sul gluteo e l'interessamento della schiena, sembra più una sindrome del muscolo piriforme che è degenerata e si è spinta alla schiena e al dorso (di solito è il contrario), ma dovrei sapere: esattamente è iniziato tutto dalla schiena o dal gluteo?
Veniamo alle tue domande:
Perché il chiropratico e le autotrazioni non hanno risolto? Non conosco il chiropratico, quindi può aver manipolato la vertebra sbagliata, sono cose che succedono, mentre per l'autotrazione che può essere fatta con una mentoniera o un lettino da trazioni potresti aver messo in allungamento dei legamenti molto retratti.
Perché la flessione in avanti provoca beneficio solo fino a un certo livello? Forse sei stato immobile o in iperlordosi così tanto che hai tutti i tessuti molli accorciati e stirandoli danno dolore. In questi tre anni sei riuscito a piegarti in avanti bene? ad esempio per allacciarti le scarpe?
La sacroileite è molto più frequente di quanto si immagini, il corpo umano è una catena di ossa legate da muscoli e tendini, la biomeccanica della schiena dipende da tre muscoli principalmente: Ileo-psoas, Quadrato dei lombi e Piriforme, quest'ultimo è l'espressione della sacroileite.
Quindi quello che si evince dalla risonanza e che credevo fosse il vero problema "Al passaggio lombosacrale il disco degenerato presenta ampia protusione bilaterale con impronta in sede mediana sul sacco durale" è un non problema?
Se non hai perso i riflessi rotuleo e achilleo, la forza degli arti inferiori, senza formicolio al piede e dolore lungo tutta la gamba il problema non è l'ernia discale.
Quali sono i sintomi tipici dell'iperlordosi?
Nessuno, è asintomatica.
Perchè il metodo Mckenzie che con tante persone funziona con me non ha avuto buoni risultati?
Vedi, non sapendo ti ha seguito e insegnato il metodo non sò se l'hai eseguito correttamente.
Il metodo mckenzie si basa su posture, esercizi, esercizi con sovrapressione del paziente e del terapista e infine manipolazioni.
Non è limitato a quel movimento in estensione che forse hai visto su internet, anche se spesso lo si usa.
Ora, se tu hai avuto una disfunzione in estensione io sospetto che tu staresti bene con degli esercizi in flessione, in rotazione o in inclinazione laterale, terrei come ultima spiaggia l'estensione.
Questo metodo consiste in una valutazione per capire di quale mal di schiena si soffre e nell'esecuzione di movimenti che danno beneficio, ma se dopo 1 giorno quell'esercizio peggiora la situazione bisogna cambiare qualcosa.
Il mezieres è indicato? Male non può fare giusto?
Per ora non sono un esperto di Mezieres, dovrebbe fare bene, ma nessuna terapia guarisce tutto.
Come se ne esce?
Premesso che dovrei vederti, ho bisogno di sapere quali esercizi mckenzie hai fatto (tutti) e devo conoscere dov'erano esattamente le manipolazioni tipo fibrolisi che ti ha fatto Raggi.
Dr. Massimo Defilippo Fisioterapista