Autore Topic: esecizi  (Letto 6602 volte)

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esecizi
« il: Maggio 24, 2011, 01:52:54 am »
Salve, era possibile sapere cosa si intende per piedi extra ruotati e esercizi di flesso-estensione di 40-50 gradi contro resistenza? Grazie!



Offline dr. Massimo Defilippo

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Re: esecizi
« Risposta #1 il: Maggio 24, 2011, 11:27:37 pm »
Par,
l'extra rotazione significa rotazione esterna, parlando di piede non è corretto, bisognerebbe dire eversione, cioè spostarlo verso l'esterno.
Gli esercizi di flesso-estensione di 40-50° contro resistenza vuol dire piegare la punta in basso e poi in alto con uan resistenza che può essere un elastico oppure un altra persona che spinge in direzione contraria.

Dr. Massimo Defilippo Fisioterapista