Esponio,
la distrazione muscolare di 3° grado è l'infortunio muscolare più grave, si tratta di una rottura totale o subtotale delle fibre di quel muscolo.
Dall'ecografia e dalla risonanza che mi hai mandato per mail, la rottura non è completa e il muscolo gastrocnemio mediale non si è retratto.
Hai un
ematoma visibile? di solito compare qualche centimetro sotto alla lesione.
In ogni caso la terapia da fare subito è un bel bendaggio funzionale che blocchi la flessione dorsale del piede (ovvero alzare la punta del piede) perchè se continui ad usarlo con o senza stampelle puoi peggiorare la situazione e rompere le poche fibre rimaste illese.
Puoi usare anche un tutore che blocchi la flessione dorsale del piede consentendoti la flessione plantare (cioè spostare la punta del piede in basso).
Da evitare assolutamente scale, corsa o altri sforzi per il piede.
Quando hai preso le precauzioni si può pensare ad una terapia fisica come il
Laser, la
Tecar® o gli
Ultrasuoni, va benissimo anche la combinazione di questi tre tipi di trattamento.
Devi farti visitare da un medico che ti prescriva queste terapie, vabene qualsiasi medico, così si evita di fare le terapie che possono avere controindicazioni su di te.
Per il gonfiore è normale, vedrai che scomparirà da solo con il tempo.
Spero di esserti stato utile
Dr. Massimo Defilippo Fisioterapista
