Fisioterapia per tutti
Sezione Fisioterapia => Fisioterapia Ortopedica => Topic aperto da: littlegum - Luglio 12, 2011, 12:51:58 pm
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Buongiorno,
ho 31 anni e premetto che faccio un po' di nuoto (circa 40 vasche un paio di volte a settimana) e l'ultima volta ci sono andato sabato mattina. Da sabato pomeriggio ha iniziato a scrocchiarmi l'articolazione sterno-clavicolare sinistra quando ruoto in avanti il braccio (ruotandolo indietro non fa alcun rumore) e a volte anche quando allargo indietro le spalle, questo non mi provoca alcun dolore, ma è molto fastidioso a livello psicologico e non so se può peggiorare. A volte me lo aveva fatto, ma tenendolo a riposo per qualche ora tutto tornava nella normalità, mentre ora sono già 3 giorni che va avanti. Ieri il mio medico di famiglia mi ha detto che non è nulla di grave e basta tenerlo un po' a riposo, però sono ugualmente preoccupato e mi rompe le scatole il fatto di non sapere se posso tornare o meno in piscina
Grazie in anticipo per la disponibilità
Antonio Rosati
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Littlegum,
Per la spalla bisogna effettuare degli esercizi di fisioterapia (https://www.fisioterapiarubiera.com/cura/fisiokinesiterapia) per equilibrare i muscoli anteriori e posteriori.