Autore Topic: RECUPERO STRAPPO MUSCOLARE  (Letto 8159 volte)

Offline malyken

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RECUPERO STRAPPO MUSCOLARE
« il: Ottobre 02, 2014, 01:41:00 am »
Salve a tutti,
mi presento mi chiamo Mirko e ho 24 anni e in data 9-9-2014, durante la fase di preparazione fisica pre campionato di calcio, ho sentito uno schiocco al livello della coscia destra molto riconducibile ad uno strappo.

In data 12-9-2014 ho effettuato una ECO dove riportava:
"... si apprezza a livello del bicipite femorale area ipoecogena sotto-fasciale di 25mm x 7,8mm riferibile a lesione parcellare, al terzo medio inferiore."

Ho provveduto nei seguenti giorni dell'accaduto a mettere ghiaccio per 15 minuti ogni ora e siccome lavorando non ho la possibilità di tenere a riposo molto la gamba, durante il lavoro ho utilizzato una fascia elastica per cercare di tenere il muscolo fermo ed evitare bruschi movimenti.

In data 27-9-2014 ho iniziato la prima delle mie 5 sedute di pompa diamagnetica che sto tutt'ora ultimando.
Il medico che si occupa della terapia mi ha detto che una volta terminate le pompe dovrei pensare ad un rinforzo muscolare per evitare ricadute future.

Io pensavo di effettuare un'altra ECO dopo una diecina di giorni dalle terapie e vedere come si presenta lo strappo.
La mia domanda era sostanzialmente se riuscite a valutare più o meno quanto tempo devo attendere prima di poter iniziare la fase di rinforzo muscolare e soprattutto quali esercizi o allenamenti mi potete consigliare per riprendere le attività in modo sicuro ed efficace.

Vi ringrazio della vostra attenzione e attendo vostre notizie.



Offline dr. Massimo Defilippo

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  • Dr. Massimo Defilippo Fisioterapista
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Re:RECUPERO STRAPPO MUSCOLARE
« Risposta #1 il: Ottobre 03, 2014, 07:03:36 pm »
Maylken,
è difficile qui spiegarti gli esercizi.
Sicuramente per il rinforzo muscolare bisogna attendere che il dolore sia passato, se c'è un piccolo fastidio non ci sono problemi, ma il dolore durante gli esercizi non dev'esserci.
La cosa migliore è riptere l'ecografia alla fine delle terapie per capire se il problema è risolto, in tal caso puoi iniziare gli esercizi in palestra.
Dr. Massimo Defilippo Fisioterapista

Offline escucho

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Re:RECUPERO STRAPPO MUSCOLARE
« Risposta #2 il: Novembre 08, 2014, 03:56:05 pm »
Salve DR. Massimo Defilippo, mi scusi se mi intrometto nella discussione ma le avrei inviato un messaggio. Se gentilmente potesse dargli un'occhiata. Grazie anticipatamente.